ウェルビーイング入門

ウェルビーイング入門

幽界の森で「樹木ヨガ」急増 精霊たちが導くウェルビーイング新潮流

あの世の北方に広がるヒリン幽界森林地帯。その静謐な森で、朝霧の中ひらかれる樹木ヨガが近年急速に流行し、幽霊・精霊・妖怪など多様な異界住民たちの新たなウェルビーイングコミュニティとして注目を集めている。木々と一体化するユニークなポーズと、森のリズムに合わせた呼吸法——人間界のヨガとは一味違う、この世ならぬ健康法の最前線を取材した。